罗粟·女性成熟思维课
罗栗《女性成熟思维课》课程特色
科学方法论:全新的视角重新看待关系
认知重建:重新认识自己真正认识他
问题解决:手把手教你化解婚姻矛盾,破解关系困局
把握幸福:帮助你收获人生中最重要的爱
适合人群:希望内心更成熟,更强大的女性,希望看清亲密关系真相的女性
课时数量:12小节,累积课时长约180min
罗栗《女性成熟思维课》课程目录
1生活中无处不在的权益思维
现在谈的权益是指么
每个人心理权益的区别
2你我都在权益的轨道上
你想收获哪种权益
人生中不同阶段,根本权益是不同的
你每时每刻都在做符合自己权益的事
3权益思维的碰撞
你过往的经历中收获了什么权益
过去的你并没有错
学会在关系中,放弃某种权益以换取另一种权益
4权益是个中性词
在关系中彼此都有收获,互相在对方的权益轨道中构建有价值的关系
维护权益轨道,让自己始终在别人的权益轨道中
关系中的本质是关系带来的权益
5你也有拿得出手的权益
克服三个心理障碍
每个人都拿得出权益给别人
过程中要耐心、步伐要稳健
6拿出利益给你身边的人
对方想要什么权益,就给他什么
给对方承诺
7你知道自己的心念吗
注意你的即时权益
唤醒被压制的念头
8让你的心念流淌出来
用即时权益思考
主动积极地介入
9小心掉进那个陷阱
权益交换中的思考
识别话语输送权益
用承诺给对方输送权益
10认识你自己
敬亮地告诉别人你的需求
每个人有独特的心理需求
不被这个需求主宰人生
11认清你生命中的“对手”
到底哪些是“对手”
接受生命中有“对手”
不要被关系束缚
让自己获得轻松感
12关系中的那些付出和收获
付出权益的重要性
获取权益的局限性
用权益的方式去思考,用影响力去铺设权益轨道
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